تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال در سالن بدنسازی شاهین برگزار شد.
به گزارش استقلال نیوز، تمرین نوبت صبح امروز(پنجشنبه 22 آبان) تیم فوتبال استقلال(تاج)، از ساعت 09:30 در سالن بدنسازی شاهین برگزار شد.
* در این جلسه تمرینی ابتدا بازیکنان کار بر روی تشک را آغاز کردند و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند.
* بخش اصلی این تمرین، کار با دستگاه‌های بدنسازی در ۱۲ ایستگاه بود که محمود فکری بر نحوه اجرای این تمرین شخصا نظارت داشت.
* چندتن از بازیکنان استقلال در بخشی از تمرین، تمرینات جداگانه‌ای را زیر نظر دفتری پشت سر گذاشتند که بیشتر شامل کارهای قدرتی و سرعتی بود.
* مانند روز گذشته، ملی‌پوشان، داریوش شجاعیان، محمد نادری و احمد موسوی در این تمرین غایب بودند.
* تمرین امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال ساعت 10:45 پایان یافت.
به گزارش استقلال نیوز، تیم فوتبال استقلال عصر امروز (پنجشنبه) هم یک جلسه تمرینی را پشت سر خواهد گذاشت.
عکس از رضا سعیدی پور
مطالب مرتبط:
گزارش تمرین یکشنبه عصر استقلال/ ریکاوری بازیکنان اصلی در انقلاب؛ حضور بازیکنان امید برای تست!
گزارش تمرین جمعه عصر استقلال/ آخرین توصیه های فکری؛ مرور برنامه های تهاجمی!
گزارش تمرین پنجشنبه عصر استقلال/ تست کرونای استقلالی ها منفی شد؛ مصدومیت و غیبت ادامه دار شجاعیان!
گزارش تمرین چهارشنبه عصر استقلال/ آبی ها تست کرونا دادند؛ ذکر فاتحه برای منصورخان!
گزارش تمرین سه شنبه عصر استقلال/ جلسه فنی فکری و بازیکنان؛ مرور فوتبال تک ضرب!
گزارش تمرین دوشنبه عصر استقلال/ حضور میلیچ و مرفاوی؛ شیخ و نادری به تمرین گروهی رسیدند
