تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در مجموعه ورزشی نفت تهرانسر برگزار شد.
به گزارش استقلال نیوز، تمرین تیم فوتبال استقلال(تاج) امروز(شنبه 13 دی 99) از ساعت 12:30 در مجموعه ورزشی نفت تهرانسر برگزار شد.
* پیش از شروع تمرین، بازیکنان استقلال در جلسه آنالیز حاضر شدند و آنالیزی از سوی کادرفنی در خصوص تیم آلومینیوم به آن‌ها ارائه شد.
* بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن و پاسکاری به کار ترکیبی مشغول شدند.
* در ادامه مرور یک تاکتیک حفظ توپ و پرس در دستور کار قرار گرفت و پس از آن آبی‌ها به فوتبال در زمین کوچک با سه دروازه کوچک مشغول شدند.
* بخش نهایی تمرین امروز را فوتبال درون تیمی تشکیل داد.
* محمد نادری و سبحان خاقانی در این جلسه تمرینی زیر نظر کادرپزشکی تمرین کردند.
* هرویه میلیچ به دلیل مسائل انضباطی در این جلسه تمرینی غایب بود.
* متین کریم‌زاده که در اواخر تمرین روز گذشته دچار ضرب دیدگی شده بود، در تمرین امروز زیر نظر کادر پزشکی کار کرد.
* تمرین امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال ساعت 14:00 به پایان رسید.
به گزارش استقلال نیوز، تیم فوتبال استقلال در دیدار خود از هفته دهم لیگ برتر فوتبال روز دوشنبه 15 دی 99 از ساعت 16:30 در ورزشگاه آزادی تهران به مصاف آلومینیوم اراک خواهد رفت.
عکس از رضا سعیدی پور
مطالب مرتبط:
گزارش تمرین جمعه عصر استقلال/ پس از انتشار استوری میلیچ در اختیار باشگاه قرار گرفت!
گزارش تمرین پنجشنبه عصر استقلال/ ریکاوری پس از صحبت فکری؛ مستندسازی اسپانسر!
گزارش تمرین سه شنبه صبح استقلال/ آخرین مرور برنامه ها با حضور خلیل زاده و مددی!
گزارش تمرین دوشنبه عصر استقلال/ حضور یک پیشکسوت و مشاور جدید هیات مدیره!
گزارش تمرین یکشنبه عصر استقلال/ حضور گسترده اهالی رسانه؛ هواداران روی پشت بام!
گزارش تمرین شنبه عصر استقلال/ شیخ پا به توپ شد؛ شجاعیان و نادری همچنان زیر نظر کادر پزشکی!
گزارش تمرین جمعه عصر استقلال/ صحبت فکری با بازیکنان؛ تمرین داریوش زیر نظر کادرپزشکی!
